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Training

Training




Badminton




Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags20.00-21.45ManfredTraining/Spiel für alleSeidenstickerhalle




Fitness




Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags
18.00-19.30
Petrafür alleFröbelschule




Langhanteltraining



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Donnerstags18.00 - 19.00OliverKurs 1GS Stieghorst

Donnerstags19.00 - 20.00OliverKurs 2GS Stieghorst


Langhanteltraining ist ein spezielles Krafttraining mit Hanteln. Für die Kurse bitte im Büro anmelden, da dafür besonderes Equipment benötigt wird!



Schwimmen



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags19.50-21.00JanFortgeschritteneIshara
Donnerstags20.50-22.00JanFür alleIshara




Tanzen



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags20.00-21.30PeterTrainingsgruppe 1Martin Niemöller Gesamtschule
Freitags18.00-20.00RolfTrainingsgruppe2Martin Niemöller Gesamtschule



Volleyball



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Mittwochs20.00-21.45Pascalfür alleSeidenstickerhalle
Donnerstags19.30-21.45Pascalfür alleSeidenstickerhalle





Zumba



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags:19.30-20.30Petrafür alleFröbelschule


 Wo sind die Hallen?Eine Übersicht findet ihr hier.



Wochenübersicht:




Montags

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.00-19.30 Fitnessfür allePetraFröbelschule
19.30-20.30Zumbafür allePetraFröbelschule
19.50-21.00SchwimmenFortgeschritteneJanIshara
20.00-21.30TanzenTrainingsgruppe 1PeterMartin-Niemöller Gesamtschule
20.00-21.45Badmintonfür alleManfredSeidenstickerhalle



Mittwochs

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
20.00-21.45Volleyballfür allePascalSeidenstickerhalle



Donnerstags

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.00-19.00LanghanteltrainingKurs 1*OliverGS Stieghorst
19.00-20.00LanghanteltrainingKurs 2*OliverGS Stieghorst
19.30-21.45Volleyballfür allePascalSeidenstickerhalle
20.50-22.00Schwimmenfür alleJanIshara

* Langhanteltraining ist ein spezielles Krafttraining mit Hanteln. Für die Kurse bitte im Büro anmelden, da dafür besonderes Equipment benötigt wird!




Freitags



Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.00-20.00TanzenTrainingsgruppe 2RolfMartin-Niemöller Gesamtschule


Ferien / Feiertage: 
Achtung!
In den Ferien und an Feiertagen findet in den Hallen KEIN Training statt! Die meisten Hallen sind dann geschlossen. Teilweise treffen die Gruppen sich dann privat in professionellen Hallen zu Überbrückung.
Fragt bei euren Übungsleitern nach!
Schulferien NRW   Feiertage NRW

Sondertermine:
Wir erhalten von der Stadt immer mal Termine, an denen die Hallen nicht genutzt werden können.