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Iron System


  Langhanteltraining


Langhanteltraining für schnellen, aber vor allem auch lang anhaltenden Trainingserfolg!

Wer seinen Körper straffen, die Haltung verbessern, Körperfett reduzieren bzw. Kraft aufbauen möchte, dann ist dies der perfekte Kurs.

Unser Langhanteltraining ist „made in Germany“ und begeistert mittlerweile Studios von Russland bis in die USA! Es verlässt sich nicht auf eines der regelmäßig auftauchenden „Wundergeräte“ oder auf mystische Trainingsmethoden, die ins Reich der Märchen gehören. Es formt wissenschaftlich gesichertes Know How zu einem Trainingssystem, das seines Gleichen sucht!

Die mitreißende Musik, die begeisterten Teilnehmer, die tollen Übungsabfolgen, ohne Aerobicelemente und der motivierende Instructor führen jeden zur besten Fitness des Lebens! Dazu kann es reichen, zweimal pro Woche im Langhanteltraining zu trainieren und Spaß zu haben!

Die Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten des Langhanteltrainings passen das Training ständig den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft an, sodass es sogar von den vielen Universitäten und wissenschaftlichen Hochschulen international erfolgreich genutzt wird.

Für die Teilnahme am Kurs ist eine Anmeldung erforderlich!



Ansprechpartner:





Trainer:




Oliver
Langhanteltraining Instructor,
Fitnesstrainer

Trainingstermin

Donnerstags
18.30 - 19.30 Uhr


Sporthalle
Grundschule Stieghorst
Detmolder Straße 415
33605 Bielefeld

Wo ist das?